工作中壓力大、缺乏成就感、

出現職業倦怠，

生活中容易焦慮、睡不好、

不擅長處理人際關系、

親子關系差……

您是否有這樣的苦惱？

告訴您一個好消息：

 許昌心理健康專家組團上門服務，

為您排憂解難。

活動現場，許昌市建安醫院兒童少年精神醫學科主任關海艷、老年睡眠醫學科主任李想、心境障礙二科醫生王丹青分別以《靜待花開》《傲嬌的皇額娘和皇阿瑪》《您了解職業倦怠癥嗎》為題，結合豐富生動的案例，以通俗易懂的語言，向大家介紹了解壓減負和情緒管理的正確方法，如何積極調整心態、提高適應能力，更好地處理職業倦怠、人際關系、親子關系，擺脫焦慮、抑郁、失眠等困擾。

“隨著生活節奏的加快和壓力的增加，越來越多的人面臨著心理健康問題。通過許昌市心理健康教育公益宣講活動，我們希望向公眾普及心理健康知識，教授大家一些實用的預防和應對心理問題的方法，培養積極樂觀的心態、有效管理壓力和情緒、保持良好的心理健康，享受生活的幸福與美好?！痹S昌市建安醫院黨委副書記、院長魏錦錦對記者說。

有需要的單位和團體，可撥打電話6096071咨詢。